Harmonia Ciała i Umysłu

Jestem Ania. Pomagam odzyskać spokój w relacji z jedzeniem, łącząc wiedzę psychologiczną z dietetyką w atmosferze pełnej empatii i zrozumienia.

Rozpocznij zmianę

Proces współpracy

chat KROK 1

Pierwsza konsultacja

Poznanie problemu, historii i Twoich celów

Analiza nawyków

Przyjrzenie się emocjom i schematom

chat KROK 1

Plan pracy

Indywidualne podejście bez diet-cud

Wsparcie

Stały monitoring postępów i spotkania

chat KROK 1

Dla kogo?

Pomagam osobom które:

✓

Zmagają się z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie)

✓

Miewają trudne relacje z jedzeniem i własnym ciałem

✓

Chcą popracować nad samoakceptacją i poczuciem wartości

✓

Potrzebują wsparcia w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych

Jak pracuję?

W swojej pracy łączę podejście psychologiczne z wiedzą z zakresu dietetyki.

psychology

Indywidualne podejście i dopasowanie terapii do potrzeb klienta

favorite

Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem

Praca nad przyczynami problemów z jedzeniem, a nie tylko objawami

star

Wzmacnianie samoakceptacji i poczucia wartości

O mnie

Ania

Psychodietetyk • Ekspert Transformacji

Mam na imię Anna. Jestem pedagogiem i psychodietetykiem. Pracuję z nastolatkami i dorosłymi, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje relacje z jedzeniem, ciałem i sobą samymi. Nie wierzę w „naprawianie ludzi". Wierzę w to, że większość z nas jest czasem bardzo zmęczona, pogubiona albo zbyt surowa dla siebie. Łączę wiedzę z zakresu psychodietetyki, pedagogiki i pracy z emocjami z prawdziwym życiem. Bez udawania ideału. Bez presji bycia „ogarniętą wersją siebie". Pracuję spokojnie, uważnie i z humorem wtedy, kiedy jest na niego miejsce.

Częste pytania

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

Pierwsza konsultacja to czas na poznanie Twojej historii, relacji z jedzeniem oraz określenie celów naszej współpracy. To bezpieczna przestrzeń bez oceniania.

Czy oferujesz konsultacje online?

Tak, prowadzę konsultacje zarówno stacjonarnie w gabinecie, jak i online przez komunikatory wideo.

Jakie są koszty terapii?

Szczegółowy cennik znajduje się w zakładce oferta. Koszt pojedynczej sesji (50 min) to zazwyczaj od 150 do 200 zł.